| 開催日時 | 2026年3月27日（金曜）午前10時30分～11時30分(開場10時15分) |
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| 場所 | レイクアルスタープラザ・カワサキ中央図書館 2階 視聴覚室 |
| 定員 | 12名 |
| 出演 | 伊藤 華野（いとう かの）先生 |
| 詳細内容 | カチカチのカラダと心をほぐしませんか？ ゆったりヨガと呼吸法で今日はハッピー気分！ 対象 ヨガに興味がある方、カラダがかたい方、心とカラダを整えたい方 中学生以上 服装 動きやすい服装 持ち物 ヨガマット（バスタオルでも可）、飲料水 講師紹介 伊藤 華野（いとう かの）先生 臨床心理士、こどもヨーガ研究家 絵本「おねんねまえに まねまねヨーガ」著者 |
| 申込・問合せ | 3月14日（土曜）午前9時30分から電話のみで受付（電話：072-469-7130） |
