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大人の初めてのゆる♡ヨガ 参加費無料!


 子育てやお仕事でカチカチのカラダと心をほぐしませんか?
ゆったりヨガと呼吸法で今日はハッピー気分!

日時 2023年9月29日(金)
午前10時30分~午前11時30分
対象 ヨガに興味がある方、体がかたい方、心とカラダを整えたい方
定員 10名
場所 レイクアルスタープラザ・カワサキ中央図書館 2階視聴覚室
講師 井上 照子さん(こどもヨーガ准専門士)
服装 動きやすい服装
持ち物 ヨガマット(バスタオルでも可)、飲み物
受付 9月8日(金)午前9時30分から電話のみで受付
定員になり次第受付終了
申込・問い合わせ レイクアルスタープラザ・カワサキ中央図書館
電話072-469-7130