初めてのゆる♡ヨガ 参加費無料！
カチカチのカラダと心をほぐしませんか？
ゆったりヨガと呼吸法で今日はハッピー気分！
| 日時 | ２０２４年１１月２２日（金） 午前１０時３０分～午前１１時３０分(開場 １０時１５分) |
|---|---|
| 対象 | ヨガに興味がある方、体がかたい方、心とカラダを整えたい方 中学生以上 |
| 定員 | １２名 |
| 場所 | レイクアルスタープラザ・カワサキ中央図書館 ２階視聴覚室 |
| 講師 | 井上 照子さん（こどもヨーガ専門士） |
| 服装 | 動きやすい服装 |
| 持ち物 | ヨガマット（バスタオルでも可）、蓋つきの飲み物 |
| 受付 | １１月９日（土）午前９時３０分から電話のみで受付 定員になり次第受付終了 |
| 申込・問い合わせ | レイクアルスタープラザ・カワサキ中央図書館 電話072-469-7130 |
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